BẮT HẾN SÔNG NẤU CANH BẦU
Công dụng của hến rất tốt mọi người ơi
Hến có tên khác: Nghiễn nhục. Trong 100g thịt hến có 12,77g protid, 13,9 mg chất sắt, 0,25 mg đồng; nhiều vitamin B12, nhiều acid omega-3, ít cholesterol nên thích hợp với người thiếu máu và người bị bệnh tim mạch, đặc biệt còn có tác dụng chữa di tinh.
Theo Đông y, thịt hến vị ngọt mặn, tính hàn, không độc, có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu. Vỏ hến (nghiễn xác): có vị mặn, tính ấm, không độc, có tác dụng cố tinh, làm se, long đờm, chống nôn.
Facebook kết bạn với mình nhé ?https://www.facebook.com/tu.lemientay.7
Đăng ký tại đây ?https://www.youtube.com/channel/UCSIXbWF9wBVYwqPWS6ZL9Lw
#tulemientay
#bắthếnsông
#hến
#canhbau
#canhhến
